2009年06月12日
今日のお弁当
梅雨入りしたというのに、降りてきてくれない恵みの雨
。
空模様を気にしながら作る、お弁当です^^

今日は、豚肉のしょうが焼き。
しょうが焼き用の、少し厚めの豚肉を
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
おろししょうが に漬け込んでおきます。

一緒に炒める野菜は、
赤いパプリカ
黄色のパプリカ
ピーマン
アスパラガス
しめじ

玉ねぎも入れればよかったぁと後悔。
フライパンで豚肉を焼いたら、

いったん取り出し、
そのまま野菜を炒めて

お肉を戻して合わせます。
アルミホイルに入れて冷凍してあったジャーマンポテトにチーズをのせて

オーブントースターで焼いて、
スライスしたキュウリに梅肉をはさんで、

小梅の梅干。
実家の母の手作りです。
暑い時には、この酸味がさっぱり食を助けてくれますね^^
おかずの出来上がり~。

ご飯には明太子を添えて・・・

写真を撮る携帯が代わったので、写真の色合いも以前と微妙に違います。
きっと、そのうちに扱いにも慣れて 色の調整もできるようになるかな?^^

空模様を気にしながら作る、お弁当です^^

今日は、豚肉のしょうが焼き。
しょうが焼き用の、少し厚めの豚肉を
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
おろししょうが に漬け込んでおきます。

一緒に炒める野菜は、
赤いパプリカ
黄色のパプリカ
ピーマン
アスパラガス
しめじ

玉ねぎも入れればよかったぁと後悔。
フライパンで豚肉を焼いたら、

いったん取り出し、
そのまま野菜を炒めて

お肉を戻して合わせます。
アルミホイルに入れて冷凍してあったジャーマンポテトにチーズをのせて

オーブントースターで焼いて、
スライスしたキュウリに梅肉をはさんで、

小梅の梅干。
実家の母の手作りです。
暑い時には、この酸味がさっぱり食を助けてくれますね^^
おかずの出来上がり~。

ご飯には明太子を添えて・・・

写真を撮る携帯が代わったので、写真の色合いも以前と微妙に違います。
きっと、そのうちに扱いにも慣れて 色の調整もできるようになるかな?^^
Posted by みちよ at 12:55│Comments(4)
│今日のお弁当
この記事へのコメント
♪ やまめさん ♪
すっきりしないお天気が続いていますから、
食欲もなくなりますよね。
でも、水分の摂りかたにも気をつけて
必要な栄養はしっかり補給してくださいね^^
わたしは全然食欲が落ちないので、少しやまめさんを見習いたいくらいだわ^^;
すっきりしないお天気が続いていますから、
食欲もなくなりますよね。
でも、水分の摂りかたにも気をつけて
必要な栄養はしっかり補給してくださいね^^
わたしは全然食欲が落ちないので、少しやまめさんを見習いたいくらいだわ^^;
Posted by michiyo
at 2009年06月13日 12:24

♪ ハイジちゃん ♪
ありがとうございます^^
以前ハイジちゃんのお母さまとお話して、嬉しくなりましたもの。
子どもに対する想いから、してきたことのすべてが一緒~♪
きっと、
ハイジちゃんもわたしの娘も同じようなお母さんになるのでしょうね^^
お互いにバタバタしていますが、また一緒に食事をしましょうね(*^^)v
ありがとうございます^^
以前ハイジちゃんのお母さまとお話して、嬉しくなりましたもの。
子どもに対する想いから、してきたことのすべてが一緒~♪
きっと、
ハイジちゃんもわたしの娘も同じようなお母さんになるのでしょうね^^
お互いにバタバタしていますが、また一緒に食事をしましょうね(*^^)v
Posted by michiyo
at 2009年06月13日 12:20

michiyoさん
6月に入ってから 弁当の量を半分にしました
ご飯も おかずも 汗をかくようになったため
水分を取る事が多くなって 食欲が落ちて
無理して食べるよりもと 落としてみました
今の所空腹感は起きません。
6月に入ってから 弁当の量を半分にしました
ご飯も おかずも 汗をかくようになったため
水分を取る事が多くなって 食欲が落ちて
無理して食べるよりもと 落としてみました
今の所空腹感は起きません。
Posted by やまめ
at 2009年06月13日 03:44

michiyoさんのお弁当を見るといつも
自分の母親の作ってくれたお弁当を思い出します。
愛情がこもってるんですよね~。
いっぱい食べてほしいとか…
好きなものをできればいれてあげたいとか…
そんな優しい思いが今日のお弁当からも伝わってきました~。
しょうが焼き…おいしそうだなぁ!
自分の母親の作ってくれたお弁当を思い出します。
愛情がこもってるんですよね~。
いっぱい食べてほしいとか…
好きなものをできればいれてあげたいとか…
そんな優しい思いが今日のお弁当からも伝わってきました~。
しょうが焼き…おいしそうだなぁ!
Posted by ハイジ
at 2009年06月12日 23:27
