2009年03月09日

カキのトマトスープ

愛犬ラブのボーイフレンド、ラッキー君のママにカキをいただきました。

粒が大きなカキなのでフライに・・とも思ったのですが、

揚げ物を食べたばかりだったので、トマト仕立てのスープにしました。

カキのトマトスープ







いただいた、カキ。

カキのトマトスープ





大根おろしで洗うときれいになると聞きますが、

簡単に、塩でこすって洗います。

カキのトマトスープ

ザルに上げて水気を切っておきます。






一緒に煮込む野菜は、

野菜室にあった、新玉ねぎ・ニンジン・シメジ・インゲン。

カキのトマトスープ





冷凍してあった、完熟トマト。

カキのトマトスープ

スーパーマーケットの野菜の見切り品コーナー。

熟々のトマトが売っていたら、お買い得です。

冷凍すれば、最高の調味料になりますよ^^


包丁で切れ目を入れて水を流せば、皮がつるっとむけます。





鍋に、

ニンジン・玉ねぎ・ざっくり切ったトマト を入れて、

カキのトマトスープ


かぶるくらいのかつおダシを注いで、煮込み開始です。

ふたつまみの塩と粗挽き黒コショウを3~4振り、します。





煮込んでいる間に、ひとつまみの塩でインゲンを茹でます。

カキのトマトスープ







ニンジンに火が通ってきたら、シメジを加えて

カキのトマトスープ

ニンジンが柔らかくなるまで煮込みます。

トマトは溶けて、かつおダシと仲良しさんです^^






ニンジンが柔らかくなったら、

カキのトマトスープ





フライパンで、カキ を炒めます。

バター 大さじ 1

塩・粗挽き黒コショウをふります。

カキのトマトスープ





カキがぷるっと丸まったら

カキのトマトスープ





炒め汁ごと、鍋に移します。

カキのトマトスープ





ひと煮立ちさせて、刻んだインゲンを加えたら

カキのトマトスープ

出来上がりです。






いただいた メープルパンと一緒に、日曜日のブランチ。

カキのトマトスープ



「カキがおいしい~っ!」 と、3回もお代わりした娘^^


カキにバターに塩・コショウ。

それだけで味付け充分な、スープでした♪









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Posted by みちよ at 10:49│Comments(0)魚介類
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