2009年02月26日

ちりめんと水掛菜の炒めご飯

何にも準備のなかったお昼ご飯。

冷凍してあったちりめんと、水掛菜で ササッと いた飯です。

ちりめんと水掛菜の炒めご飯





フライパンに

ごま油  大さじ 1 をひいて

ちりめんと水掛菜の炒めご飯

ちりめんを炒めます。






温めたご飯を加えて

ちりめんと水掛菜の炒めご飯

ちりめんと混ざるように炒めたら




水掛菜を加えます。

ちりめんと水掛菜の炒めご飯





ちりめんの塩気と、水掛菜の味があるので

薄口醤油 小さじ 1/2  で、

ちりめんと水掛菜の炒めご飯

味をみます。

物足りないようなら、足してください。





あっさり味の炒めご飯です。

ちりめんと水掛菜の炒めご飯





煎りゴマをふりかけて

ちりめんと水掛菜の炒めご飯


ちょっと胃がもたれているので、さっぱり が嬉しいお昼ご飯。

でも、

この ”さっぱり” も 曲者で、ついつい食べ過ぎちゃうんですよね^^;








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この記事へのコメント
♪ しばわんこ^^さん ♪

栄養面でも相性がいいのですか! なおさら食がすすみます^^

胸いっぱいの一日・・ですね。
我が家にもワンコがいるので、お気持ち、よく分かります。
帰ってきたら、いっぱいハグハグしてあげてください♪
Posted by michiyomichiyo at 2009年02月26日 17:37
きゃぁ~^^
無敵の組み合わせですね^^v  味付もそうですが、栄養面でも抜群の相性なんですよねぇ~♪

今日は、胸いっぱいなので、この炒めご飯で救われました♪

ごちそうさまでした^^
Posted by しばわんこ^^ at 2009年02月26日 10:24
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