2009年02月09日
鶏そぼろ
久しぶりに作りました、鶏そぼろ^^

鶏ひき肉 500g

合わせ調味料、
濃口醤油 大さじ4
日本酒 100cc
みりん 大さじ1
ザラメ砂糖 大さじ1 を弱火にかけて

煮立ってきたら、

鶏ひき肉を入れます。

木べらなどでかき混ぜながら

ひき肉がパラパラになるように、

ひき肉に味が馴染むように、

炒めます。
10分くらい、かき混ぜると

煮汁が少なくなってくるので、ここで一度火を止め 冷ましながら味を含ませます。
冷めながら、ひき肉が煮汁を吸い込んでくれます。
もう一度温めると煮汁が滲んでくるので、強火で1~2分炒めたら火を止めます。
出来上がりの写真を撮り忘れたので・・・^^;
甘辛のそぼろ。

お弁当用に作った鶏そぼろですが、
久しぶりに食べてみると、美味しいです^^

鶏ひき肉 500g

合わせ調味料、
濃口醤油 大さじ4
日本酒 100cc
みりん 大さじ1
ザラメ砂糖 大さじ1 を弱火にかけて

煮立ってきたら、

鶏ひき肉を入れます。

木べらなどでかき混ぜながら

ひき肉がパラパラになるように、

ひき肉に味が馴染むように、

炒めます。
10分くらい、かき混ぜると

煮汁が少なくなってくるので、ここで一度火を止め 冷ましながら味を含ませます。
冷めながら、ひき肉が煮汁を吸い込んでくれます。
もう一度温めると煮汁が滲んでくるので、強火で1~2分炒めたら火を止めます。
出来上がりの写真を撮り忘れたので・・・^^;
甘辛のそぼろ。

お弁当用に作った鶏そぼろですが、
久しぶりに食べてみると、美味しいです^^
Posted by みちよ at 09:25│Comments(6)
│ひき肉
この記事へのコメント
♪ たまかずらさん ♪
こちらこそ、ありがとうございました。
豆乳鍋に、セリですか! いいですね。
美味しそう~、で、本当にヘルシーですね。
安心して思い切り食べられそうです^^
こちらこそ、ありがとうございました。
豆乳鍋に、セリですか! いいですね。
美味しそう~、で、本当にヘルシーですね。
安心して思い切り食べられそうです^^
Posted by michiyo
at 2009年02月10日 00:26

タグ、ありがとうございました。
実は、時間がなくて鶏だんご買ってしまいました。
でも、セリと豆乳のお鍋にしたので
とってもヘルシーで美味しく頂きました。
実は、時間がなくて鶏だんご買ってしまいました。
でも、セリと豆乳のお鍋にしたので
とってもヘルシーで美味しく頂きました。
Posted by たまかずら
at 2009年02月09日 21:37

♪ たまかずらさん ♪
レンコンのすりおろしを揚げ物にすると、ふわふわになりますよ^^
タグを、ありがとうございました。
あっという間に作ってしまうんですから、すごいですね!
わたしは貼り付けるのだけでも、アップアップしてしまいました^^;
レンコンのすりおろしを揚げ物にすると、ふわふわになりますよ^^
タグを、ありがとうございました。
あっという間に作ってしまうんですから、すごいですね!
わたしは貼り付けるのだけでも、アップアップしてしまいました^^;
Posted by michiyo
at 2009年02月09日 16:58

♪ しばわんこさん ♪
ありがとうございます^^
れんこん肉団子、ダンナさまがはふはふうまうま・・嬉しいです♪
そうよね~、ビニールでこねこねすれば 手が汚れません。
それは、”手抜き”ではなくて”要領がいい”と言うのですよ。
わたしは手を汚しながらこねました^^;
キムチ鍋も、ありがとうございます。
これからも、よろしくお願いします^^
ありがとうございます^^
れんこん肉団子、ダンナさまがはふはふうまうま・・嬉しいです♪
そうよね~、ビニールでこねこねすれば 手が汚れません。
それは、”手抜き”ではなくて”要領がいい”と言うのですよ。
わたしは手を汚しながらこねました^^;
キムチ鍋も、ありがとうございます。
これからも、よろしくお願いします^^
Posted by michiyo
at 2009年02月09日 16:54

れんこん肉団子、おいしそうですね。
レンコンって、きんぴらだとサクサク歯ごたえ^-^
摩り下ろすと、つなぎになるんですね。
今夜挑戦してみようかな…と、今は思っています。
レンコンって、きんぴらだとサクサク歯ごたえ^-^
摩り下ろすと、つなぎになるんですね。
今夜挑戦してみようかな…と、今は思っています。
Posted by たまかずら
at 2009年02月09日 14:30

んまそぉ~~~~~~~~
絶対、次回買い物の時に買ってきます^^
そして、挑戦します^^c
先日はれんこん肉団子レシピゴチソウさまでした^^
ダンナはんも、はふはふんまんま と食べてくれたので、大成功です^^v
私の場合、超手抜きで全部ビニル袋に入れてこねこねですけどね^^;
キムチ鍋のほうに入れたのですが、キムチ鍋のスープがあっさりに仕上がってしまったので、雑炊は泣く泣く断念でしたTT
次回はこっくりキムチ鍋めざします^^v
ごちそうさまでした~^^
絶対、次回買い物の時に買ってきます^^
そして、挑戦します^^c
先日はれんこん肉団子レシピゴチソウさまでした^^
ダンナはんも、はふはふんまんま と食べてくれたので、大成功です^^v
私の場合、超手抜きで全部ビニル袋に入れてこねこねですけどね^^;
キムチ鍋のほうに入れたのですが、キムチ鍋のスープがあっさりに仕上がってしまったので、雑炊は泣く泣く断念でしたTT
次回はこっくりキムチ鍋めざします^^v
ごちそうさまでした~^^
Posted by しばわんこ^^ at 2009年02月09日 10:04