2008年11月06日
こんにゃくのピリ辛炒め
おでんに買ってきたコンニャクが半分余ったので、
箸休めのピリ辛炒めを作りました。

コンニャク 200g。

下茹でしてあるコンニャクなので、このまま使います。
斜めに切り目を入れます。

クロスするように、切り目を入れます。

両面、同じように切り目を入れます。
手作りコンニャクは柔らかいので、
手でちぎったり、スプーンで切ったりして、味が絡みやすいようにしますが
このコンニャクは弾力があるので、包丁で切り目を入れることによって味を含ませます。
ひと口大に切ります。

小鍋に
ごま油大さじ1/2
輪切り唐辛子 好み量

こんにゃくを入れて

こんにゃくの芯まで火が通るように炒めます。

醤油 小さじ1 を入れて 味を馴染ませるように炒め

もう一度、 醤油 小さじ1 を加えて、炒めます。
いっぺんにお醤油を入れるよりは、味をみながら 分けて入れたほうがいいと思います。
仕上げに、みりん 小さじ1 で照りをつけて

サッと炒めたら 出来上がりです。

煎りゴマを ふって

いただきます。
この一品・・・大好きです^^
箸休めのピリ辛炒めを作りました。

コンニャク 200g。

下茹でしてあるコンニャクなので、このまま使います。
斜めに切り目を入れます。

クロスするように、切り目を入れます。

両面、同じように切り目を入れます。
手作りコンニャクは柔らかいので、
手でちぎったり、スプーンで切ったりして、味が絡みやすいようにしますが
このコンニャクは弾力があるので、包丁で切り目を入れることによって味を含ませます。
ひと口大に切ります。

小鍋に
ごま油大さじ1/2
輪切り唐辛子 好み量

こんにゃくを入れて

こんにゃくの芯まで火が通るように炒めます。

醤油 小さじ1 を入れて 味を馴染ませるように炒め

もう一度、 醤油 小さじ1 を加えて、炒めます。
いっぺんにお醤油を入れるよりは、味をみながら 分けて入れたほうがいいと思います。
仕上げに、みりん 小さじ1 で照りをつけて

サッと炒めたら 出来上がりです。

煎りゴマを ふって

いただきます。
この一品・・・大好きです^^
Posted by みちよ at 09:48│Comments(6)
│レシピ
この記事へのコメント
♪ プリリさん はじめまして!
ようこそ、おいでくださいました^^
食事の支度は毎日のことだから、手軽なお惣菜が一番ですよね。
お褒めの言葉、ありがとうございます。
でも、手抜きも得意なんですよ~(^^)
ようこそ、おいでくださいました^^
食事の支度は毎日のことだから、手軽なお惣菜が一番ですよね。
お褒めの言葉、ありがとうございます。
でも、手抜きも得意なんですよ~(^^)
Posted by michiyo
at 2008年11月09日 09:20

簡単でしかもおいしそ~しかも体にも良さそう~!!
こんばんは初めてコメントします。
自宅で一般的な食材でつくれるお惣菜が好きです♪
いつもお料理しててえらいわ~
こんばんは初めてコメントします。
自宅で一般的な食材でつくれるお惣菜が好きです♪
いつもお料理しててえらいわ~
Posted by プリリ at 2008年11月08日 17:52
♪ たいあんさん おはようございます。
ご心配いただき、ありがとうございます。
少し咳がでる程度で、元気にしております^^
泰安さん、大人気ですね♪
大好きなお店なので、とっても嬉しいです。
わたしも、また伺いますね~!
ご心配いただき、ありがとうございます。
少し咳がでる程度で、元気にしております^^
泰安さん、大人気ですね♪
大好きなお店なので、とっても嬉しいです。
わたしも、また伺いますね~!
Posted by michiyo
at 2008年11月07日 10:37

michiyoさん
こんばんは! お風邪治られましたでしょうか。いつも
有り難うございます。コンニャクのピリ辛炒め美味しそうですね。
作ってみますね。
ゆめスタッフさんによろしくお伝えください。
こんばんは! お風邪治られましたでしょうか。いつも
有り難うございます。コンニャクのピリ辛炒め美味しそうですね。
作ってみますね。
ゆめスタッフさんによろしくお伝えください。
Posted by たいあん
at 2008年11月06日 22:42

♪ ゆめスタッフさん
こちらこそ、いつもありがとうございます!
毎日の献立も、一生続くのかと思うと 楽しまなければやっていられませんよね^^
お陰さまで、7ヶ月間毎日更新できました。
取りあえず1年間頑張りますので、応援よろしくお願いします(*^^)v
「泰安」さん、美味しいですし 雰囲気が最高ですよ~♪
我が家から近くなのですが、少し分かりにくいので ご案内します!
4名様からの完全予約になっていますので、
人数が足りない時には誘ってください^^
こちらこそ、いつもありがとうございます!
毎日の献立も、一生続くのかと思うと 楽しまなければやっていられませんよね^^
お陰さまで、7ヶ月間毎日更新できました。
取りあえず1年間頑張りますので、応援よろしくお願いします(*^^)v
「泰安」さん、美味しいですし 雰囲気が最高ですよ~♪
我が家から近くなのですが、少し分かりにくいので ご案内します!
4名様からの完全予約になっていますので、
人数が足りない時には誘ってください^^
Posted by michiyo
at 2008年11月06日 17:29

michiyoさんへ
今日の夕飯の献立の1っ品としていただきます^^V。
最近作ってないので・・・久しぶりに食べたくなりましたぁ~。
毎日献立を考えるのに一苦労(泣)をしてるので
michiyoさんは!はたらく主婦の知恵袋です・・・^^。
毎日 ブログの更新大変ですが、頑張ってください!!
ところで・・・あの焼肉屋さん美味しそうですねぇ~。泰安さんでしたっけ??
場所を教えて頂きたいでーす。(お店の名前が定かじゃなくてスミマセン(涙))
今日の夕飯の献立の1っ品としていただきます^^V。
最近作ってないので・・・久しぶりに食べたくなりましたぁ~。
毎日献立を考えるのに一苦労(泣)をしてるので
michiyoさんは!はたらく主婦の知恵袋です・・・^^。
毎日 ブログの更新大変ですが、頑張ってください!!
ところで・・・あの焼肉屋さん美味しそうですねぇ~。泰安さんでしたっけ??
場所を教えて頂きたいでーす。(お店の名前が定かじゃなくてスミマセン(涙))
Posted by ゆめスタッフ at 2008年11月06日 15:56