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2008年04月25日

のびる を お味噌で。

田舎の道端では どこにでも見かけられる、”のびる”。




まるで エシャレットのような 食感と風味です。


お味噌を添えるだけで 手間いらず。

ピリッとした辛さが お酒のお伴にピッタリです。





ワラビ同様、素材そのものがご馳走だと感じる一品です。




  


2008年04月25日

わらびのお浸し

シンプルでいて、
素朴なワラビの風味を最大限に生かすことが出来る最高の一品。

=わらびのお浸し=

【材料】  わらび 好きなだけ
       オカカ (おだし香紡の 初かつお なら文句なしに美味しい! (*^^)v )

【作り方】
 
1.アク抜きしたワラビを食べやすい大きさに切って器に盛ります。

2.オカカを たっぷり かけます。

3.だし醤油を ほんのちょっとかけて 食べます。

  もちろん、普通のお醤油でも お好みで ポン酢でも。





いろいろ手を加えるよりも、これが一番!

なんといっても、旬の食材は ”素材がご馳走” ですから^^






  


2008年04月15日

山菜そば

お昼は、ワラビたっぷりの山菜そば。
冷蔵庫にあった生椎茸も使います。





かけ麺つゆの割合

ダシ : 12  (朝、お味噌汁分と一緒に取っておいた、昆布とカツオだし)
醤油 : 1   (コクの秘訣は、だし醤油)   
みりん: 1   (甘めの麺つゆがお好きでしたら、砂糖も少々)

1.お鍋に麺つゆを入れて火に掛けます。

2.火に掛けた麺つゆから湯気が上がってきたら
  食べやすい大きさに切ったワラビと生椎茸を入れて、沸騰しないように2~3分煮込みます。





3.どんぶりの茹で蕎麦に麺つゆをかけて、
  わらびや椎茸をこんもり盛り付けて、ネギもたっぷり。
  あっという間に出来上がり~! 

麺をお鍋に入れて麺つゆと煮込んでも、味がしみ込んでおいしいですよね。


お腹いっぱ~い!!

だから 食後のデザートは 我慢 がまん ガマン ・・・

  


2008年04月14日

わらびのアク抜き

ワラビをいただいたので、アク抜きをしています。




底が平らな鍋などに、ワラビを並べて、
まんべんなく重曹をふりかけます。




ワラビが浸るくらいに熱湯を注ぎ
落し蓋をして、このまま半日置いてから
水でさらします。





お味噌汁の具や、煮物・炒め物・和え物・山菜ご飯にと
春のレパートリーは広がりますね^^