2009年01月26日

牛細切れ肉とシメジの炒めもの

お肉やさんで牛肉の細切れ肉を買ってきたので、

野菜室にあったシメジと一緒に、簡単炒めものをしました。

牛細切れ肉とシメジの炒めもの






牛細切れ肉 300g に、

   細切れ(こまぎれ)、というよりは 細切り(ほそぎり) になっています。

牛細切れ肉とシメジの炒めもの

塩・コショウをふったら、







日本酒 大さじ1

牛細切れ肉とシメジの炒めもの





醤油  大さじ1強 を入れて

牛細切れ肉とシメジの炒めもの

軽くもんだら、






すりおろしリンゴ 1/4 個分と

牛細切れ肉とシメジの炒めもの




お好みで、コチジャン 小さじ 1/2 くらいを加えて

牛細切れ肉とシメジの炒めもの





もみ込みます。

牛細切れ肉とシメジの炒めもの





お弁当用に、ラップに少量を取り分けて冷凍して置きます。

牛細切れ肉とシメジの炒めもの





ゴマ油 大さじ1 を熱したら

牛細切れ肉とシメジの炒めもの





牛細切れ肉を炒めて、

牛細切れ肉とシメジの炒めもの




色が変わってきたら、

しめじ 1袋分 を 細かく分けて入れます。

牛細切れ肉とシメジの炒めもの






シメジに火が通ったら、

牛細切れ肉とシメジの炒めもの





4~5cm長さに切った、ほうれん草を加えて

牛細切れ肉とシメジの炒めもの





ざっくり混ぜ合わせたら、出来上がりです。

牛細切れ肉とシメジの炒めもの





冷蔵庫にある野菜だけでも充分だけれど、

材料さえ買い揃えておけばすぐにできる炒め料理。

牛細切れ肉とシメジの炒めもの


主婦の味方ですよね^^



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Posted by みちよ at 11:41│Comments(0)牛肉
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