本みつばのタマゴ焼き

みちよ

2008年12月04日 10:39

八百屋さんに 本みつばが並ぶようになると、食べたくなる玉子焼き。

甘めの、玉子焼きです。







富士山麓で飼育された、玉子をいただきました。






通常の玉子よりも、一回りも二回りも小さ目。







ですから、6個使います。








本みつばは、







20本くらい、1cm~1,5cmくらいの長さに切ります。








玉子に、

日本酒  大さじ2
砂糖   大さじ2 (わたしは、きび砂糖を使っています)
薄口醤油 小さじ1  

で、味をつけたら






みつばを加えて、混ぜ合わせます。






玉子焼き器で、だし巻きたまご の要領で焼いていきます。

うすく流したら、






菜ばしで、くるくる手前に寄せて






向こうに転がしたら、







また、玉子を流して







この作業を繰り返して、焼きます。



きちんと溶かしたつもりでも、お砂糖が下に沈んでいることがあるので

タマゴを流すたびに、かき混ぜてくださいね。



時間のない時には、

フライパンに具を全部流して ササッと 玉子とじのように 半熟に炒めます。

かたちは違っても、味は同じですものね^^







6等分に切り分けました。



と言うことは、

一切れが タマゴ1個、お砂糖が 5g ・・・^_^;

こうしてレシピをアップするようになって、

改めて調味料の分量をきちんと量るようになりましたが、数字にすると怖いですね。

カロリーの高い、玉子焼きです。

でも、大好きな玉子焼きです^^




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