2009年04月01日
鰆の塩焼き
魚に春と書いて、鰆 = さわら。
春のように優しい 鰆の 塩焼きです。

さわら、

両面に 軽く 塩を振ります。

すぐに焼いてもいいのですが、少し塩を馴染ませます。

ラップをして、冷蔵庫で10分くらい置きました。

魚焼きグリルで、弱火~中火で身から焼きます。

うっすら焦げ目ができてきたら

裏返して、弱火にします。

裏返したら、あっという間に焼き上がるので、
こまめに覗いて、

軽く焦げ目がついて、皮がぷっくり膨らんできたら火を止めます。
そのままでも美味しい さわらの塩焼きですが、
レモンをしぼって、いただきます。

身も皮も 太刀魚のように優しい食感の、さわら。
ふんわりぬるむ海の春をいただいたような、朝でした^^
春のように優しい 鰆の 塩焼きです。

さわら、

両面に 軽く 塩を振ります。

すぐに焼いてもいいのですが、少し塩を馴染ませます。

ラップをして、冷蔵庫で10分くらい置きました。

魚焼きグリルで、弱火~中火で身から焼きます。

うっすら焦げ目ができてきたら

裏返して、弱火にします。

裏返したら、あっという間に焼き上がるので、
こまめに覗いて、

軽く焦げ目がついて、皮がぷっくり膨らんできたら火を止めます。
そのままでも美味しい さわらの塩焼きですが、
レモンをしぼって、いただきます。

身も皮も 太刀魚のように優しい食感の、さわら。
ふんわりぬるむ海の春をいただいたような、朝でした^^
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この記事へのコメント
さわらの塩焼き、結構ですね。
歳を取るとこうしたお菜が嬉しいです。
これにアサリの味噌汁なんか最高!!
歳を取るとこうしたお菜が嬉しいです。
これにアサリの味噌汁なんか最高!!
Posted by へのへの at 2009年04月01日 09:52
♪ へのへのさん ♪
時々無性にお肉を食べたくなりますが、
歳を重ねてからの食生活の比率は、魚に軍配が上がっていますね^^
アサリのお味噌汁、いいですね~♪
潮干狩りに行きたくなります^^
時々無性にお肉を食べたくなりますが、
歳を重ねてからの食生活の比率は、魚に軍配が上がっていますね^^
アサリのお味噌汁、いいですね~♪
潮干狩りに行きたくなります^^
Posted by michiyo
at 2009年04月01日 12:34
at 2009年04月01日 12:34鰆 ホント今美味しい時ですよね♪
私はこないだ家の鰆の西京漬けにマヨネーズの乗せて
焼いてみました。
意外と美味しくて、作った私が一番びっくりしてしまいました。
私はこないだ家の鰆の西京漬けにマヨネーズの乗せて
焼いてみました。
意外と美味しくて、作った私が一番びっくりしてしまいました。
Posted by トットちゃん
at 2009年04月02日 07:00
at 2009年04月02日 07:00♪ トットちゃん ♪
鰆は味噌漬けや粕漬けがおいしいですよね。
マヨネーズ味がプラスされれば、
小さな子どもさんにも喜ばれそうですね^^
頂きものの西京味噌漬けが冷凍してあるので
今度試してみます。
どうもありがとう♪
鰆は味噌漬けや粕漬けがおいしいですよね。
マヨネーズ味がプラスされれば、
小さな子どもさんにも喜ばれそうですね^^
頂きものの西京味噌漬けが冷凍してあるので
今度試してみます。
どうもありがとう♪
Posted by michiyo
at 2009年04月02日 11:41
at 2009年04月02日 11:41



